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為什麼打坐要盤腿?# #打座禪座
🧘♂️ 為什麼打坐要盤腿?|能量 × 醫學 × 修行觀點解析🔋一、【能量說明】:「盤腿打坐」讓能量集中於上半身腿部平時消耗全身能量的3/5,一旦盤腿不動,就能節省下這些能量。這股能量會自然往上運行,滋養胸腔、腦部與內在系統。所以你會發現:打坐時頭腦特別清明,是因為能量集中而非分散。相對於坐椅子、站立或行走,打坐是最容易入定、最省能、最聚氣的姿勢。 ❤️二、【醫學說明】:打坐能減輕心臟負擔,促進氣血循環一盤腿、一結手印,全身形成內聚循環閉環系統。這時,心臟負擔減輕,呼吸變得深長穩定。血液回流不受地心引力干擾,供應腦部氧氣更順暢。對於情緒穩定、自律神經調節、抗焦慮與提升免疫力都有明顯助益。 🌱三..
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父親節 #謝謝你,用沉默愛我一生 #主就是我父 #感恩父母
🎉【父親節 父親你辛苦了】〈謝謝你,用沉默愛我一生〉🌟一、【現代語境 × 父親形象轉譯】他可能不是說「我愛你」的那種人,但他總在你沒察覺的地方,修水管、繳帳單、幫你擋風遮雨。他不是語言型父親,他是行動型守護者。🧭二、【父親在紫微命盤中的象徵】在紫微斗數中,父親主要可從「父母宮」來看,亦可參考命主身主、天府星、天相星、化權/化科落點等延伸觀察。宮位/星曜意涵父母宮代表父母整體形象,與父母相處模式天府星具父親形象的穩重、守成、內斂天相星慈父形象、公正理性、喜歡教育子女化權父親強勢、權威、要求高化科父親重學業、名聲、禮節🔮父母宮化忌 → 表示與父親可能關係疏離,需透過理解與修行重新連結。🙏三、【父..
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猶太人財富觀 #財富力 生存智慧17條準則
🧭 生存智慧17條準則|學習重點與應用🌪️ 【一、逆境鍛鍊篇】痛苦是蛻變的起點代表準則:痛苦逾深,人逾堅強失敗是成功的必經之路即使在最糟糕的情況下,也不可失去希望一個人要痛苦到極點,才能嘗到甜美的果實🔧 實作引導:回顧你人生中最痛苦的一段時間,學會了什麼?寫下一段「我從困難中站起來」的故事練習正念書寫法:將痛苦→轉為學習的資源🧠 【二、內在修煉篇】認識自己,勇敢前行代表準則:我們必須勇敢我們的敵人是恐懼與膽怯認識自己是邁向強者的第一步每個人都要真正地尊重自己🔧 實作引導:完成一份自我價值地圖(優點/恐懼/突破方式)寫下「如果今天是最後一天,我會如何過?」與同儕分享你的恐懼+正在練習的勇敢行動🔥..
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王陽明「知行合一」思想介紹 #知行合一 #執行
🌟 王陽明「知行合一」思想介紹📖 一、王陽明其人簡介王陽明(1472-1529),名守仁,號陽明子,明代著名的心學大師、政治家、軍事家、教育家,被譽為中國儒學史上最具影響力的思想家之一。他創立的「心學」學派,延續並突破了儒家的經典框架,強調內心即理、致良知、知行合一,深遠影響東亞儒學世界。🧠 二、「知行合一」是什麼?「知行合一」是王陽明心學的核心主張,意指:真正的「知道」,必然伴隨「實行」;真正的「行動」,必然源於內在的「知」與良知。他認為:「知」不是理論上的了解,而是良知的覺醒;「行」不是形式上的動作,而是落實良知的實踐。王陽明強調:「知而不行,只是未真知也。」也就是說,如果你知道卻沒有做,..
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生後中陰是什麼 #生死 #靈魂
🧘♀️ 生後中陰是什麼?「生後中陰」指的是從出生後到死亡前這一段生命歷程的狀態。雖然我們表面上活著,但其實從佛教觀點來看,我們始終處於一種**「中陰」(中間狀態)**中,隨時在面對無常的變化。🌿 6 個重要觀念與修行提醒生死皆是「中陰」:無論是出生、死亡、夢境、沉睡,其實都是一種「中陰」。睡眠被視為「小死亡」,夢境則是「睡夢中陰」。習氣決定死亡時的狀態:我們在生前的慣性與習性(習氣),會在死亡中陰顯現出來,影響往後的投生方向。死亡無法預測:沒有人能保證「明天還會醒來」,所以我們應珍惜清醒的當下,好好修行與清淨習性。錯誤執著導致痛苦:對人、事、物的執著與貪愛,會讓我們在死亡中陰中迷失,進而墮..
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生活中的應用及修行 #知行合一 #執行方法 #案例
🌟知行合一,在現代生活中的五大應用1️⃣ 家庭生活|「愛不是說出來的,是做出來的」在家庭中,我們常說要多陪伴、要孝順、要尊重。但如果只有想法,沒有行動,這些都只是空談。你知道陪伴家人很重要嗎?那麼,請安排一頓與家人的晚餐,或者每天撥出10分鐘傾聽他們的心聲。你知道孝順父母是美德嗎?那麼,別等到節日才打電話問候,而是平日裡也要多關心。你知道夫妻應該互相體諒嗎?那麼,試著在爭執時先深呼吸,而不是情緒反擊。當你的愛轉化成行動,家庭的溫度才會真正被點燃。2️⃣ 職場工作|「誠信不是口號,是行為」在職場上,人人都知道要誠實、負責、有團隊精神。但知易行難,關鍵在於是否能堅守原則。如果你明白不能說謊,那麼即..
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生活如你所願公式 #以科學方法扭轉討厭改變的人性
🌈【生活如你所願公式】 ✨ 這不是教你怎麼努力,而是幫你找到願景驅動的自動實現模式!🎯 Chapter 1|你的生活,值得由你來定義這是找出「屬於自己生活方式」的時代大多數人的目標設定,為什麼是錯的?你追的,是自己的夢想?還是別人期待?問題不是沒能力,而是你「忘了目標」🌱 Chapter 2|活出理想未來的兩大核心不是「努力找手段」,而是先定下清晰的目的地手段會自動出現:這是心理學裡的RAS聚焦效應寫下「行動理由」,釐清原動力 = 自動啟動能量✅ 實作工具:體驗未來表+行動理由書寫練習🔁 Chapter 3|讓習慣幫你實現願望用最強行動力,由外而內強化內心內心強大的人,擁有一切每天1次「目標..
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用神是八字命盤的「平衡樞紐」與「命格核心」 #命理解析 #八字
🔮 用神與喜神的核心解釋✅ 簡單說:用神是八字命盤的「平衡樞紐」與「命格核心」,喜神則是能幫助用神發揮效力或削弱忌神力量的五行能量。🌟 一、用神是什麼?項目說明功能幫助八字達成五行平衡、補足命盤中失衡處比喻像是調味料中的「主味道」,或治病時的「主要藥方」選法根據「日主旺弱」與五行流通制化來判斷,強者宜洩剋,弱者宜生扶📌 例如:日主庚金太強 → 用神選木來剋金(克洩)日主乙木太弱 → 用神選水來生木(生扶)🪷 二、喜神是什麼?項目說明功能協助用神、輔助命格順運的小幫手來源喜神通常是:生用神的五行剋忌神的五行間接對命局有益的五行📌 例如:用神為「土」,則**火(生土)**可為喜神忌神為「金」,則..
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用神的五大取法與命理技巧 #比喻說明大全 #八字
🔮 用神的五大取法與命理技巧(適用於八字排盤與應用教學)✨ 一、扶抑法:最常見的基本取用神方式✅ 核心原則:「旺則泄之,弱則助之,有扶有抑,方為中和。」身強(旺) ➤ 用神取「剋我、洩我」的五行身弱(衰) ➤ 用神取「生我、幫我」的五行中和 ➤ 八字氣流通,運勢穩定,身心較平衡✅ 關鍵技術:判定日主旺弱確認五行勢力分佈(得令、得地、得勢)🎯 適用人群:普通命格,大多數命盤屬此取法(約70%)🩺 二、病藥法:進階診斷式取用神法✅ 核心原則:「命有病,須要藥;藥被傷,即為凶。」命盤存在不平衡或強烈失控的五行偏頗(病)找到能夠克制病氣、平衡局勢的五行為藥(用神)🎯 進階觀點:若用神被克害(病重),..
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睡夢中陰 #夢中覺知四階段 #靈魂
🌙 什麼是「睡夢中陰」?「睡夢中陰」(Dream Bardo)是指從入睡開始做夢,到夢醒之間的心識狀態。雖然肉體休息,但意識仍在活動中,此時我們的潛意識、習氣、願力都會自然顯現。在藏傳佛教的教法中,睡夢中陰被視為:一種模擬死亡中陰的訓練場,也是修行者清淨業力、認識空性的極佳機會。🌌 為什麼睡夢中陰重要?🧠 夢是「小死亡」的體驗:夢中失去肉身控制,類似死亡中意識分離的狀態。🧘 夢中修行能潛移默化現實習氣:將白天的正念延續進夢中,強化善業。🌈 夢境如幻即空:透過夢,理解一切現象皆為虛幻無常,有助體悟空性與本覺。🧘♀️ 睡夢中陰的修行關鍵與四個徵兆若日間修行精進、持戒、觀照清淨,睡夢中會自然出現..
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神之一手:人生逆轉模擬挑戰 #圍棋人生 #布局
🎯 「神之一手」——不只是圍棋中的逆轉妙招,更是人生關鍵時刻的一記翻盤王牌!我們可以把它設計成這門課的最高潮 重點活動環節,結合戰略思維+心理突破,讓學員在模擬中親手走出自己的「神之一手」!🌟【神之一手:人生逆轉模擬挑戰】⏳ 在最困難、最模糊的局面中,看你能否走出一手改變命運的棋!🔥 活動設計亮點:🧩 1. 終局模擬劇本設計提供一個幾近「敗局」的人生情境(如:創業失敗、婚姻分裂、產品負評爆發…)學員需在資訊不完整、壓力逼近的情境下,設計出「逆轉操作方案」。🧠 2. 神之一手定義練習什麼是「看似不合理,但意義重大」的策略?練習跳脫常規、融合情緒、價值與策略的創意決策思維。🎭 3. 現場演出 +..
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神怎樣愛世人? 神創造萬物與人的愛的顯明#聖靈成長
🌟 問題一:神怎樣愛世人?祂的愛顯在哪些方面?✅ 根據聖經:「神愛世人,甚至將祂的獨生子賜給他們,叫一切信祂的,不至滅亡,反得永生。」(約翰福音 3:16)📌 神的愛具體顯明在:犧牲的愛 祂把最寶貴的「獨生愛子」耶穌賜下,為人類的罪被釘在十字架上(羅馬書 5:8)。無條件的愛 神愛的是「世人」,不分種族、背景、好壞,祂先愛我們(約翰一書 4:10)。長遠忍耐的愛 即使人悖逆,神仍延後審判,盼人悔改(彼得後書 3:9)。關顧與供應的愛 祂每日供應陽光、雨水、食物、氣息,養育萬民(馬太福音 5:45)。🌍 問題二:人怎樣墮落?人類墮落在罪中有哪些情形?✅ 墮落的起源:「因一人(亞當)犯罪,罪就入..
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神經元介紹 #大腦記憶 #結合心智圖學習法
🧠【神經元的魔法|大腦運作的無形力量】✨在我們的大腦中,蘊藏著超過860億個神經元(Neurons),它們就像一座座智慧小工廠,無時無刻傳遞著訊息、掌管著一切行為與情緒⚡。🌟 什麼是神經元?神經元是一種專門負責「訊息傳遞」的細胞,它們透過電信號與化學物質,進行大腦內部與身體之間的溝通。每個神經元由三部分構成:細胞本體(Soma):負責基本生命活動樹突(Dendrites):接收訊號的觸角軸突(Axon):傳遞訊號的傳輸線這些神經元彼此透過「突觸(Synapse)」連結,每秒都在進行上億次的資訊交換💬。🧠 神經元的五大功能:思考與判斷:處理邏輯、記憶、語言等高階腦功能感官反應:從眼、耳、皮膚收集..
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禪修心法總結|信、受、奉、行 #打座禪座
📿禪修心法總結|信、受、奉、行🪷 禪修四要訣:要訣說明信信佛、信法、最重要是信自己有佛性受接納真理,不挑不擇,聽進心裡奉落實法門,不只是懂理,還要奉行於行為行真正去做、去修,不空談、不妄想🧠 修「空」不是去追空,而是:「不是你去空它,它本來就空;一盤腿、一上座,空性即現前。」這是禪宗的直指法門:當下就能見性,不需再外求。所以《金剛經》才是禪門的根本道理:「應無所住而生其心」。🔔實修提醒(可用於學員卡片/貼圖文案)「腿一盤,氣自通;心一起,性自見。」發麻非病,發樂非終點,氣脈通了,法喜自然現。「空不是你去求來的,而是你放下的那一剎那,它就現前了。」是否需要我幫你:🎨 製作一張「發樂 × 信受奉行..
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禪定中陰 #方法引導詞 #靈魂
🧘♂️ 什麼是「禪定中陰」?「禪定中陰」並不如《西藏度亡經》中所列的四大中陰(生後中陰、死亡中陰、法性中陰、投生中陰),但在廣義修行脈絡中,它指的是:在生後中陰中,藉由禪修與止觀的功夫,進入一種內在安定、覺知清明的中陰狀態。這種「禪定中的清明狀態」能協助我們穿越生命的波動,培養足夠的心力與智慧,為中陰中的挑戰打下堅實基礎。✨ 6 個實修重點解析1. 🙇♂️ 皈依三寶,建立信心一旦接觸佛法,就要對「佛、法、僧」三寶建立信仰與依止,讓內心有所依靠,不再隨波逐流。2. 🌱 行善去惡,培養正向因果「諸惡莫作,眾善奉行」是根本。不要浪費時間在沒有意義的事上(如閒聊、貪求、八卦、懶散等)。3. 🧘..
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禪的五重境界|由動入靜,由靜生慧 #禪座 #初禪 #小定-二禪 #大定-三禪 #常定
🧘♂️ 禪的五重境界|由動入靜,由靜生慧1️⃣ 初禪:離欲喜樂地🔹 修「止」之始,身心離開欲望、情緒得清涼。身體:氣脈通,發樂現象出現心境:雜念仍起,但已能覺察覺受:喜樂生起,心覺清明功課:不貪發樂,不隨喜執念📖 對應法語:「欲斷則樂生,樂非執著,乃淨因之芽。」2️⃣ 二禪:定生喜樂地🔹 喜非來自欲,而是定中自然湧現身體:入定穩定,無酸麻痛苦呼吸:細緩均勻,幾不可察心境:念頭極少,純淨穩定覺受:喜從內生,樂從法喜起功課:不執喜樂,深觀無常📖 對應法語:「非欲之樂,乃定之喜。」3️⃣ 三禪:離喜妙樂地🔹 超越喜感,只留平靜安樂身體:如空、如風、不著一物心境:喜已消,樂猶在,但更細微覺受:無動..
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種子商學院由來比喻 #五形的智慧
🌱【種子商學院】品牌定位總覽💡品牌核心語:「AI是工具、命理是地圖、五行是導航,而你,是創造者。」非常棒的主題!以下是「種子商學院的由來與五行智慧的比喻」,以故事性的語言包裝,結合天地自然與創業歷程,用隱喻+哲思形式,讓聽者一聽就懂、一想就記住。🌱《種子商學院》的誕生哲學——一顆種子、五行養分、萬象生成💡為什麼叫「種子」?因為創業從來不是「找到成功公式」,而是像一顆種子一樣,內在自有天命,外在要靠天地滋養。每個創業者,心中都有一顆種子。有些人帶著金的鋒芒來——渴望突破;有些人天生屬水——懂得流動變化;有些人充滿火——願點燃他人;有些人像木——總想創造新生;有些人本是土——願意穩穩承載一切夢想。..
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窮業務 vs 富業務差別說明 #業務力 #銷售力
💼【窮業務 vs 富業務】差別不是條件,而是思維與行為#業務心法 #富業務思維 #窮業務習慣 #銷售格局 #成功養成 #業務啟發 🪙 窮業務的特徵:等客戶來找他害怕被拒絕,不敢主動開口想很多、做很少,總在計劃中打轉遇到困難就退縮,說:「這個不好做啦」對學習不積極,怕花錢、怕花時間習慣獨行,不會主動請教成功者拿產品當主角,忽略顧客真正需求 💎 富業務的特徵:主動出擊、天天動作拒絕當養分,越挫越勇一邊做一邊學,調整再出發用系統與流程複製成功,不靠感覺做事願意投資自己,書、課程、人脈不手軟跟著高手學習,練習→複製→帶人把顧客當朋友,真誠關心與創造價值🗣️【溝通法則】會說話≠會成交,富業務靠「會溝通」..
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第1課 書藉介紹 #寒門詭將
📘 書名:寒門詭將(底層逆襲實戰手冊)🎯 定位與主題類型:歷史 / 處世教練書主題:「寒門智將」「寒門逆襲」策略集,彙整古代寒門人物如何以智慧、權謀與策略翻身突圍主流社會目標讀者:追求逆轉人生、渴望自我提升的青年與職場族群🔍 內容概要戰術策略篇聚焦寒門如何利用「智謀、布局、資源整合」達成翻身逆境應對篇節錄古人智慧,闡述寒門面對資源匱乏、環境壓迫的應對技巧實戰案例篇結合歷史人物、案例重現:如某寒門將領如何突圍階級限制行動指南篇提供現代行動建議:自我定位、建立人脈、資源運用與持續進化等✨ 書籍特色避開純粹史料羅列,以逆襲故事 + 行動模板方式呈現結構分明,章節中心概念容易消化與實用結合「古今對比」..
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第一課 #DISC人格分析課程 #說明由來及課程介紹
🎯 為什麼你應該學會 DISC 人格分析?1. 🧠 認識自己,發揮優勢DISC幫助你了解自己的性格傾向(主導型D、影響型I、穩定型S、謹慎型C),讓你知道自己的強項與盲點,有效調整行為,活出最適合自己的節奏與方式。2. 🗣️ 增進人際關係懂得不同性格的人如何思考與反應,能避免誤會,提升溝通效率。從家庭、朋友到職場,都能更好相處,建立高品質的人際網絡。3. 💼 職場更順利了解同事、主管、客戶的性格類型後,能更精準地應對、說服與協作,無論是求職、領導還是談判,都事半功倍。4. ❤️ 改善親密關係情侶或夫妻間常因溝通風格不同而爭吵,DISC能幫你了解對方行為背後的動機,讓愛更有智慧。5. 🎁 提升情..
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紫微型人格修行密碼 #紫微斗數 #主星
👑【紫微型人格修行密碼】——讓威嚴中帶慈悲,在自信裡藏謙卑你生來就自帶一股帝王氣場,待人有禮、處事穩重,自尊心強、做事有原則,是人群中極具領袖魅力的人。這種「紫微型人格」,是一種值得珍惜的天賦能量,但也潛藏著成長的修行功課。🌟 優點:君子如玉,沉穩中見力量你給人的感覺總是慈愛而威嚴,自帶一種「天生就懂得掌舵」的氣質。不論在團隊或家庭中,大家都樂於把責任交給你,因為你做事不疾不徐、厚實可靠、忠厚老成。你的好勝心與求知慾也很強,願意投入學習、精進技藝,讓自己成為值得信賴的存在。🌑 缺點:剛強過度,反成枷鎖但正因為你強大,有時反而顯得剛愎自用,容易聽不進他人意見。你心中有清楚的標準,也許太過追求完..
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紫微斗數流年是什麼? #了解流年運勢 #流年是人生導航?
🌟掌握流年,就是掌握「生活節奏」的智慧!流年不是神秘的玄學,它其實像是一份年度說明書,告訴你:✅ 哪裡要加速前行?⛔ 哪裡該保守謹慎?🤝 哪裡有貴人助力?⚠️ 哪裡藏著陷阱與挑戰?🏡 一、流年在生活中的重要性:健康起伏提醒:若流年疾厄宮出現凶曜,可能是身體發出警訊,應提早安排健檢或調養。人際互動變化:若流年兄弟、交友宮有煞星,可能會有誤解、口舌,建議主動溝通避免誤會。家庭氛圍轉變:流年父母或田宅宮的變化,影響家庭關係與居住環境,有機會裝修或搬遷。💼 二、流年對事業與財運的影響:事業機遇與變動:流年官祿宮吉曜照拱,常有升遷、轉職、創業機會;若遇煞星,則要避開高風險行動。財務警示與獎勵:財帛宮遇祿..
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紫微星 × 六吉星|皇帝與群臣的黃金陣容 #紫微斗數 #主星
👑紫微星 × 六吉星|皇帝與群臣的黃金陣容解析紫微為帝,六吉為臣,一旦齊聚命宮、三方四正,成就必定不凡。🪐【主星:紫微星】——帝王星、核心統御者紫微星象徵帝王之氣,坐命者具備天生的領袖魅力、掌權能力與規劃能力,能居高位、總攬大局。然單星不成勢,須群臣輔佐,方能顯赫無匹。⭐六吉星輔佐解構(依文武分類)🎓【文臣型】:智慧與聲望的來源1. 文昌星 — 策劃、邏輯、考試、策士之才代表謀略、條理、計畫性強,能為紫微提供治理之「文制」。若同度或三方四正見紫微,主有治理頭腦、行政力強,適合領導機構或擔任顧問、講師、幕僚。2. 文曲星 — 藝術、溝通、變通、才情之星帶來口才與藝術力,紫微星配文曲,能言善道,..
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紫微星說明 #紫微斗數 #主星
在紫微斗數中,「紫微星」被尊稱為「帝星」,即象徵皇帝的星曜,具有統御萬象、居尊位之象。根據你提供的命盤資料(命宮落於甲寅,主星為紫微旺、天府廟),你正是屬於典型的「紫微帝星坐命」的格局。以下為「紫微星(皇帝星)」的詳解說明,並結合你的命盤特質:👑 紫微星(帝星)說明一、基本性格與能量紫微星為群星之首,象徵皇者之氣,具備以下特質:統御力強:擅長領導、管理、統籌規劃。尊貴氣質:天生自帶貴氣,為人莊重,有威儀。責任心強:對工作與人生使命感強,具備擔當。不宜卑下:格局高者適合正道發展,不宜從事庸俗或取巧之事。二、【紫微坐命】的命格特質(命宮在甲寅,紫微旺)你是屬於「紫府同宮」坐命,為貴格之一:紫微旺地..
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