#介紹西瓦心靈術 #聖靈成長 #潛意識開發

✨【什麼是西瓦心靈術？】

（Silva Method）

🧠 一套訓練「心靈力量 × 潛意識使用」的科學化工具

由 何塞·西瓦（José Silva） 在 1960 年代創立，西瓦心靈術是一套結合科學、心理學、冥想與直覺開發的訓練系統，幫助人們：

✅ 學會使用大腦的α波與θ波階段
✅ 清晰設定目標並讓潛意識參與執行
✅ 提升直覺（ESP）與解決問題的能力
✅ 在「內在影像」中創造理想現實
✅ 透過夢境、冥想與高層智慧連結

🌟【核心理念】

「一切的力量，來自於你對心靈的正確運用。」

• 你所經歷的現實，是你心靈信念與意念的反映
• 靈性並非宗教，而是與高智慧、直覺、愛的頻率共振
• 想像 + 放鬆 + 意圖設定 = 願望實現的起點

🔍【你將學到什麼？】

✅ 開發潛意識的6大能力：

1. 意念圖像力：創造你想要的人生藍圖
2. ESP感應力：提升直覺洞察與非語言資訊的接收力
3. 冥想與放鬆力：讓大腦進入最適合創造的腦波頻率
4. 問題解決力：運用心靈層次的解答與靈感指引
5. 夢境使用力：從夢中獲得訊息、靈感與答案
6. 心靈目標設定力：用對方式設定願望，潛意識就會幫你實現！

🧘‍♀️【西瓦術與冥想不同之處】

🎯 西瓦心靈術適合誰？

• 想設定清晰目標、強化意志力的人
• 想學習觀想法則與吸引力法則實作的人
• 想突破卡關、找回動力與直覺力的人
• 喜歡結合科學思維與心靈探索的人
• 想提升夢境應用與靜心品質的人

🧠✨【西瓦心靈術｜打造你心中的潛意識奇蹟地圖】

🌟 歡迎來到西瓦心靈術的世界

你擁有比你想像更強大的心靈力量。
只要你願意開啟、鍛鍊、精準地運用——
任何事，都是可能的！

🎯 核心信念：

成功 = 心靈深度 × 積極態度 × 清晰目標 × 靈性能量

🧭【課程核心架構】

①【清晰目標的四大基石】

🎯 決定你「真正想要什麼」

• 用正向語言設定願望（願望 ≠ 抱怨）
• 魔鬼藏在細節裡：定義清楚你的任務與課題
• 檢視目標實現後的全貌是否「兩全其美」
• 目標完成的四顆輪子：
  • 🔮 靈性層次
  • 🧠 思考品質
  • ❤️ 情緒狀態
  • 🗣 行為與溝通方式

②【啟動ESP × 心靈圖像力】

🚀 「意念設定」+「圖像化練習」= 願望實現的直通車！

• 使用心靈螢幕創造你想要的畫面
• 學習「高層力量的協助」與直覺感應力（ESP）
• 發現ESP其實就在你手掌中（具體感應練習）

③【富足 × 人際 × 能量場】

💎 身心豐盛與人際能量的同步進化

• 夢境設定與潛意識合作實現財富目標
• 運用ESP提升職場洞察力與人際互動
• 愛與能量場練習：提升自我磁場、接納關係
• 主管必學！ 企業領導者的ESP應用

④【靜坐冥想 × 啟動內在法則】

🧘‍♂️ 透過靜坐連結「靈性核心」與「大腦能量系統」

• 創造心靈螢幕，學會主動觀想與設定
• 清晨黃金時段：靜心與設定願望的最佳時機
• 重建過往事件，從記憶中釋放情緒與創傷
• 靜坐冥想中找答案，讓問題在「安靜中解決」

⑤【用夢境解決問題】

🌙 睡眠不只是修復，更是潛意識工作室！

• 如何清晰記得夢境、記錄與分析
• 練習「夢中下指令」→ 問題解法將在夢中出現
• 學會在睡前向潛意識發送指令，讓它為你工作

🎁 學習後你將獲得：

• ✅ 建構明確願景的能力
• ✅ 學會觀想與潛意識操作的技巧
• ✅ 提升ESP與靈性感知力
• ✅ 掌握自我安定、內在能量與冥想技巧
• ✅ 串連目標 → 情緒 → 行動 → 成果的完整心智流程

🧘‍♂️【坐禪冥想儀軌流程】

（建議時長：約15～25分鐘，可依場域調整）

🪔 第一階段：進入靜心狀態（約3分鐘）

引導詞：

現在，請慢慢閉上雙眼，
調整你的坐姿，脊椎自然挺直，
雙手輕放大腿，掌心朝上。

開始留意你的呼吸。
吸氣——慢慢地，溫柔地吸氣。
吐氣——慢慢地，完全地吐氣。

隨著每一次呼吸，
你把所有的緊張與雜念，一點一滴地放下。

吸氣，感受平靜進入。
吐氣，釋放壓力與煩憂。

讓你的心，慢慢沉澱下來……

🧭 第二階段：下降至深度腦波層（α波意識）

（西瓦術中特有）

引導詞：

想像你正走下一座階梯，
每一步都讓你更深入潛意識……

現在，開始倒數從 10 到 1：
每個數字，都代表一層更深的放鬆……

10……你的呼吸變得更緩慢……
9……肩膀鬆下來……
8……你的眉頭展開了……
…（可默念至1）

當你走到「1」，你已經來到心靈深處，
這裡是你內在的智慧空間，
是你連結宇宙的心靈螢幕。

🌀 第三階段：主題觀想與意念設定（5～10分鐘）

選擇主題例子：願望實現／釋放創傷／與高層意識對話等

引導詞（例：目標觀想）：

現在，在你心靈的螢幕上，
想像你已經達成你渴望的目標。
看見那個你——正微笑、發光、自信、穩定。

你感受到身邊的人為你祝賀，
你身處在一個富足、自由、安心的狀態中。

問問你的潛意識：「我還需要做什麼？」
或：「有什麼我該明白的訊息？」
安靜聆聽，你會收到答案。

🌟 第四階段：感恩回收 × 結束冥想（2～3分鐘）

引導詞：

現在，深深吸一口氣，
感恩你剛才所接收到的一切訊息與感覺。

感謝你自己給予這段時間，
感謝宇宙／高層智慧／內在的靜心之地。

準備從冥想中回來，開始倒數 1 到 5：
1，慢慢帶回你的感官……
2，感受到空氣流動……
3，身體開始有力量……
4，手指、腳趾輕輕動一動……
5，當你準備好，慢慢張開雙眼。

📿 可搭配元素（選用）：

• 🪔 點一盞燈或小蠟燭，象徵開啟智慧與願望
• 🔔 開場與結束各敲一次鈴或頌缽，穩定氣場
• 📖 搭配每日一語、冥想卡片、心靈功課書寫

🧠✨【西瓦心靈術學習架構｜四大模組導引】

善用你的心靈，任何事都是可能的。
成功的關鍵不是外在資源，而是「你怎麼運用內在的力量」。

📍模組一：清晰目標 × 心靈四輪定位

你的目標夠清晰嗎？潛意識才會為你執行！

✅ 練習要點：

• ✅ 決定你真正「想要什麼」（正向語言、非否定句）
• ✅ 拆解細節（魔鬼藏在細節裡）
• ✅ 明確界定：這是「你的課題」，還是別人的？
• ✅ 運用心靈螢幕檢視危險因子與情境細節
• ✅ 建立「兩全其美的願景」（自己好、別人也好）

🎯 達成目標的四顆輪子：

1. 🔮 靈性層次：價值觀、信念、內在召喚
2. 🧠 思考模式：語言、信念、自我對話
3. ❤️ 情緒流動：情緒導航、焦慮管理、喜悅感召
4. 🗣 行為與溝通：日常行動、說話力量、能量場

📍模組二：開發心靈感應力 × ESP訓練

你以為的直覺，其實是一種訓練出的能力！

✅ 核心練習：

• ✅ 意念圖像設定法：用影像說服你的潛意識
• ✅ 調動「高層智慧」協助你完成任務（非宗教）
• ✅ 開發ESP（超感知力）：手掌熱感練習、物件連結、未來訊息預測
• ✅ 擴展感官知覺，學會接收非語言資訊

💡ESP應用範圍：

• 做決策、找物品、洞察人心、跨維度引導、內在小聲音

📍模組三：富裕與人際能量運用

「富足」是一種心靈頻率，不只是金錢而已。

✅ 練習重點：

• ✅ 設定夢境指令，潛意識幫你工作
• ✅ 運用ESP改善親密關係與職場溝通
• ✅ 建立能量場（磁場練習、說話能量）
• ✅ 學會讓自己「值得富足、配得富足」
• ✅ 職場ESP × 領導ESP：主管直覺力 × 決策清晰度

📍模組四：靜坐冥想 × 啟動潛意識轉化力

冥想不是放空，而是「主動使用內在」的高階工具。

✅ 靜坐實踐流程：

• ✅ 控制大腦過度活躍（思緒轉向深度 α 波）
• ✅ 選擇「清晨時段」進入潛意識最佳窗口
• ✅ 創造心靈螢幕：觀想練習第一步
• ✅ 讓渴望成真：有力量的主動冥想法
• ✅ 修復記憶、轉化情緒：主動重建過去事件
• ✅ 冥想中解決問題：與潛意識對話、收訊息

📍加值模組：夢境解答 × 潛意識啟示

「夢」是潛意識在對你說話！

✅ 練習指引：

• ✅ 學會記得夢、紀錄夢、解碼夢境元素
• ✅ 睡前設定願望或問題，夢中呈現答案
• ✅ 檢視夢中情境：代表什麼未被說出的渴望？