📖 Get Lucky! 助你好運
九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣
1️⃣ 保持好奇心
- 課程應用:#調頻 → 廣泛涉略、深入觀察,主動接觸新事物
- 行動練習:每天學一件新知,記錄「今天最有趣的發現」
2️⃣ 培養正向期待
- 課程應用:#導正 → 用感恩筆記與吸引力法則調整心態
- 行動練習:早晨寫下今天最期待發生的 1 件好事
3️⃣ 把自己放在機會多的地方
- 課程應用:#連線 → 參加聚會、社群活動,擴大人脈圈
- 行動練習:每週參與至少一次新場域活動
4️⃣ 練習看見機會
- 課程應用:#調頻 + #導正 → 用正念留意生活細節
- 行動練習:每天記錄生活中 3 個潛在機會
5️⃣ 建立行動習慣
- 課程應用:#導正 → 有始有終地完成計畫
- 行動練習:列出本週 1 個微行動並執行
6️⃣ 擁抱改變
- 課程應用:#調頻 → 離開舒適圈,嘗試新體驗
- 行動練習:本週嘗試一項完全沒做過的事
7️⃣ 與不同領域的人互動
- 課程應用:#連線 → 利他交友、跨界交流(梅迪奇效應)
- 行動練習:認識一位不同產業的新朋友
8️⃣ 主動分享與給予
- 課程應用:#連線 → 用故事連結他人
- 行動練習:每天幫助一個人,不求回報
9️⃣ 讓自己隨時準備好
- 課程應用:#導正 + #調頻 → 提升自我效能感,保持最佳狀態
- 行動練習:每晚檢視明天的行程與資源準備
💡 課程亮點
- 每個心理習慣都搭配「當日行動清單」與「週回顧」
- 學員將在 4 週內完成至少 28 次小行動,打造長期幸運磁場
- 與你的「幸運能量筆記本」4週計劃結合,效果加倍











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