時間管理種子學院,心靈成長,文創療癒小物,香氛療癒,心靈方舟

【高效時間管理與高能會議技巧】實戰培訓課程 #時間管理

📘【高效時間管理與高能會議技巧】實戰培訓課程🔍 為什麼你需要這堂課？你是否也曾經：每天忙到焦頭爛額，卻感覺沒完成什麼？會議中提不出建設性觀點，影響職場競爭力？因無法管理時間，導致績效無法突破？💡 本課程結合時間管理 + 高效會議技巧 + 實作演練，讓你全面掌握現代職場必備的兩大關鍵能力！🧠【課程特色】✅ 一套完整的時間管理實戰流程　　從時間盤點 → 任務排序 → 行動計畫 → 會議執行，全程連貫，實用落地。✅ 可立即採行的改變方案　　無需高科技軟體，使用效率工具與心法，即可立刻套用到你每天的工作上。✅ 高度互動的美式教學模式　　小組討論 × 案例分析 × 真實演練，讓你從做中學，記得住也用得..

【高效能會議】完整解析與應用 #時間管理

✅【高效能會議】完整解析與應用1️⃣ 會議的成本與代價⏳ 人力成本：5人會議1小時=5小時人力成本💰 錯誤決策成本：會議沒結論，浪費時間也拖慢進度📉 團隊士氣損耗：冗長沒效率的會議，會讓員工產生厭倦感✅ 建議：會議前請確認「有無非開不可」的理由，可以 LINE、系統討論取代的，請不要召開！2️⃣ 會議成敗的關鍵影響因素會議目的不明 → 無共識會議流程鬆散 → 發散討論沒有人負責結論 → 不落實✅ 建議：使用會議開場範本（說明目的＋時間限制＋誰負責記錄與結論追蹤）3️⃣ 會議主持人的重要性主持人角色是「進度控」與「焦點集中者」要懂得拉回重點、時間控管、情緒管理✅ 建議主持技巧：用「確認語」引導：..

七大黃金法則｜打造超強銷售力 #業務 #銷售

🏆 七大黃金法則｜打造超強銷售力銷售，不是說服，而是幫助顧客成為「他想成為的人」。⭐ 法則1：讓顧客當英雄🔹 銷售不是主角秀，顧客才是整齣戲的主角🔹 你的產品只是「幫助他成功的神秘武器」✅ 說明方式：用顧客的語言、故事、痛點來開場❓ 法則2：問三個問題，掌握行銷切入點🔍 問：「你遇到什麼困擾？」🔍 問：「你過去怎麼解決？」🔍 問：「如果能更輕鬆，你想嘗試嗎？」✅ 掌握顧客現狀→失敗經驗→想像未來 → 剛好就是你產品的橋樑👥 法則3：展現同理心 + 權威，做個引導者🔹 顧客先要覺得「你懂我」🔹 然後相信「你帶我走得出來」✅ 關鍵在語言設計：「很多人跟你一樣遇到這情況…而我們怎麼做的？」🧭 法則..

人際吸引力法則課：讓人第一眼就喜歡你！ #業務 #銷售

✨ 人際吸引力法則課：讓人第一眼就喜歡你！💡「微笑不花錢，卻能開啟人脈財富的金鑰匙」在這門課，你將學會如何讓自己更有魅力、更受歡迎、更被信任，建立個人品牌也更容易！🌟 學習重點：微笑與肢體語言的魅力：第一印象決定成敗讚美與分享的心理效應：讓對方感受到溫暖與信任好感度的七大關鍵行動：　✅ 外表吸引力塑造　✅ 縮短心理距離技巧　✅ 增加「曝光次數效應」　✅ 主動表達欣賞與友善　✅ 建立共同點與同步節奏　✅ 自我揭露建立情感連結📚 故事案例一：🌸【業務新手→人氣王】剛進公司的阿萱個性害羞、不敢說太多話，課後她改變策略：先微笑打招呼、每次見面都稱讚對方小細節、常常主動分享點心。三個月內，她變成整個部..

創業經營起點 #你為什麼想創業？#銷售

🎯 創業經營起點✅ 釐清動機 × 擬定行動計畫1️⃣【你為什麼想創業？】🔍 活動：找出你的「真動機」請選出3個你最有共鳴的動機👇✅ 想擁有屬於自己的事業✅ 想解決財務問題／還債✅ 想要有錢又有閒✅ 不想一輩子靠薪水過日子✅ 建立一份可世襲繼承的事業✅ 想助人又利己✅ 找備胎事業，有退路可選✅ 渴望財富 × 健康 × 自由✅ 想透過事業持續成長與突破📌 動機清晰，行動才有力量！2️⃣【擬定個人經營計劃】🔸 A. 收入規劃📈 短期（1個月）：小目標養成📉 中期（3-6個月）：進帳穩定＋達標獎勵💼 長期（1年內）：替代薪資、進階升級💡小提醒：達成目標要記得給自己一份獎勵！🔸 B. 時間規劃📆 每週..

成交的說話法則 #業務話術 #銷售

這段非常實用，是一套適合放進「銷售訓練」、「成交話術模組」、「簡報溝通教學」的金句型法則。我幫您整理成一份成交說話法則簡報內容架構，條列清楚，也適合製作簡報或教學課程使用：🗣️ 成交的說話法則成交，不是話術，而是「懂人心 × 說人話」🎯 1. 設身處地，站在客戶角度思考問：如果你是他，會怕什麼？會期待什麼？不是「我能給什麼」，而是「他最想解決什麼問題」🔍 2. 直接講重點，切中主題客戶沒有時間聽你繞圈把價值主張＋解決方案一開場就講出來🛑 3. 不要打斷別人說話真正專業的銷售，是懂得「聽」的藝術打斷＝不尊重＝斷了信任感🔗 4. 建立連結點，讓對方進入你的情境分享生活經驗、案例、故事，讓他有..

教學活動設計 #微表情與人性行為心理學 #業務 #銷售

🎬 教學活動設計：肢體語言觀察對對碰👀 用眼睛學溝通、用觀察讀懂「未說出口的話」🎯【活動目標】培養學員解讀肢體語言的觀察力增強非語言訊號的敏感度與實用判斷力提升在職場或社交中看人入微、說話得體的能力學會辨別「話語」與「行為」之間的落差與暗示🧭【活動流程】⏱ 活動時間：約 20～30 分鐘🪜 活動步驟：影片播放（5分鐘內）選擇一段有「互動場景」的影片片段（例如：職場會議、採訪、顧客與店員、情侶對話、面試模擬等）要求學員不聽聲音、只看畫面，專注觀察雙方的肢體語言小組觀察紀錄（5～10分鐘）分組討論：✅ 誰表現出比較多主導性？✅ 誰可能內心不安或防衛？✅ 有哪些明顯肢體訊號出現？（例如交叉雙臂、眼..

時間管理的重要性 #時間管理

✅ 為什麼時間管理這麼重要？1. 提高效率與產能透過妥善的時間安排，你能專注於優先任務，避免無謂的時間浪費，進而提高工作完成的速度與品質。2. 減少壓力與焦慮良好的時間規劃讓你清楚每天的行程與工作量，不容易陷入緊急處理的混亂中，自然降低情緒壓力。3. 提升決策與專業形象當你有餘裕思考與規劃時，更能做出有策略的判斷，同時也讓他人對你的專業與可靠性有高度認同。4. 培養紀律與責任感時間管理是一種自我紀律的表現，它不僅能讓個人更有成效，也讓團隊運作更有秩序與信任。5. 創造更多自由時間當工作時間被有效利用，就能留出更多的時間用來學習、休息或發展副業（斜槓），增加個人價值與幸福感。💡 翼帆老師建議實踐..

時間管理｜規劃應用篇 #善用工具篇 #時間管理

✅【時間管理｜規劃應用篇】1️⃣ 80/20法則的時間應用關鍵概念：80%的成果來自20%的行動應用：分析自己每天的「高價值行為」與「低效時間」，將精力集中在高產值任務上✅工具建議：使用「時間使用分析表」統計一週時間分布。2️⃣ 三抓三放的效率原則三抓：抓重點、抓效益、抓主動三放：放拖延、放完美主義、放無關緊要✅建議：每天寫下「我今天一定要抓的3件事」與「可以交給別人或延後的3件事」3️⃣ TIME時間管理的四字訣T - Target（目標）：明確目標I - Involve（投入）：全神貫注執行M - Measure（衡量）：持續檢視成果E - Evaluate（評估）：優化流程✅應用：適合用..

業務銷售計畫PDCA #如何做對的選擇？ #業務 #銷售

6個實用的「業務銷售計畫PDCA案例」，這些案例皆包含 Plan（計畫）、Do（執行）、Check（檢討）、Act（改善）四個步驟，適合應用於業務教育訓練、提案簡報、SBIR計畫內容與內部成長會議實作。📌 案例一：提升陌生開發的成交率情境問題：陌生電訪成交率低，回覆率不到5%P（計畫）：重新設計話術流程，導入破冰式開場 + 客戶利益引導D（執行）：一週內進行100通新的腳本測試C（檢討）：成功轉換達15%，主因來自前20秒的開場問句優化A（改善）：優化後設計「三段式話術腳本」作為標準模板，團隊全面導入📌 案例二：年度銷售目標落後30%，需搶救情境問題：第二季業績目標達成率僅70%，團隊士氣低..

肢體密碼解碼術：不說話，身體已經說出一切！ #業務 #銷售

🧍‍♂️ 肢體密碼解碼術：不說話，身體已經說出一切！「你說的我沒聽清楚，但你的身體，我讀懂了。」學會觀察肢體語言，解讀對方真實情緒，讓你在談判、銷售、人際中擁有不說話的說服力！👁️‍🗨️ 課程重點學什麼？身體的傾斜角度 → 代表喜歡或排斥？摸耳朵、蜷縮、淺坐 → 壓力與反感的潛台詞拍肩膀 → 是安慰？還是拉攏？手臂的語言解析：　🤐 雙臂交叉：內心關門　🚫 雙手叉腰：保護自己，不容侵犯　🫡 雙手背後：展現自信與領導氣場如何調整自己的肢體語言，讓人對你更有信任與好感？🎭 故事案例一：📢【業務提案現場的微妙轉折】小光在會議中侃侃而談，但客戶一直雙臂交叉、身體後傾。他立刻意識到對方有防備感，改用提問..

表達力與簡報演技養成班 #業務 #銷售

🎤 表達力與簡報演技養成班讓你的每一次開口，都讓人想聽完。不再只是「講話清楚」，而是有聲音、有情感、有力量的說服力！🎯 學習重點一次掌握：聲音魅力打造：從說話節奏、語氣、停頓訓練你的舞台氣場。簡報不再無聊：讓你的投影片會「說話」，吸引眼球與注意力。演技式簡報練習：練習肢體語言、眼神接觸、上台姿態。故事結構訓練：說得動人，也說得有邏輯與情緒張力。自媒體鏡頭感打造：面對鏡頭也能自然、自信、有節奏地表達。📚 案例一：🎬【上台5分鐘→贏得老闆信任】阿哲每次簡報都被說「太無聊」，參加本課後學會「說故事開場＋眼神訓練＋結尾三句收斂」技巧。隔週在主管會議中簡報新提案，不但時間精準控制、台風穩健，還被指定代表..

讓人甘願被你說服的12個說話技巧 #業務 #銷售

🎯【讓人甘願被你說服的12個說話技巧】— 無聲勝有聲的影響力課程 —📚 課程學習重點這堂課讓你掌握12個不著痕跡影響他人的關鍵技巧，讓你在工作、人際與商業談判中，成為最具影響力的人：避免爭執，走進對方心裡不是戰場🎯不說「你錯了」，溝通更有溫度🤝勇於認錯，贏得尊重與信任🫡態度友善，創造合作氛圍😊讓對方說「是」，引導不是推銷🙋‍♂️讓對方當主角，滿足對方的自我⭐主動詢問意見，讓對話更有深度💬換位思考，打開彼此理解之門🔁展現同情心，化解緊張與衝突❤️訴求高尚動機，打動內心信念🌟展現演技，用表達力說服人🎭鼓勵競爭，激發成就慾望🔥🧠 故事化案例1：🌸《從衝突到合作的奇蹟會議》小美是一位PM，在專案中與..

超級業務員 × 行動力宣言 #我要堅持到底 #我要馬上行動

🎯 超級業務員 × 行動力宣言🔥【我要堅持到底 × 我要馬上行動】雙宣言🦁 堅持到底篇｜成功不是偶然，是不放棄的必然！我要堅持到底！我不是來失敗的，我不是來抱怨命運的！我是一頭獅子，不是任人宰割的羔羊！每一次挫折，是我功力的打磨每一段低谷，是成功的墊腳石「今天」是我一生中最關鍵的一天！⭐堅持就是成功的守則！只要我有一口氣，我就要堅持到底！🎤我一定會成功！加油！加油！加油！⚡ 馬上行動篇｜成功，不給懶惰任何藉口！★我要馬上行動★我不拖延、不等明天、不等完美時機我不怕失敗，只怕機會流走！馬上行動，讓機會停留在我身上馬上行動，把握今天每一秒鐘馬上行動，立刻與客戶連結！🎯當別人還在計畫時，我已完成！我..

銷售心法 × 領導之道 #業務 #銷售

💡【銷售心法 × 領導之道】銷售不是話術，而是創造信任的過程。🌱 一、心法不是技巧，而是態度銷售的最高境界，是讓對方心甘情願地說「Yes」重點不是「說服」對方，而是「引導」對方做出他本來就渴望的選擇信任感才是成交的本質🤝 二、領導者的真正力量來自「互信」成功的領導不是管控，而是「互信」與「願意跟隨」說到做到，承諾就是契約團隊看的是：你做了什麼，不是你說了什麼帶人，要靠信任感，不是靠權威感🧠 三、顧客不是被說服的，而是被引導的顧客內心的拒絕，是出於不安全感，不是因為你的產品不好引導顧客說「Yes」，不是壓迫，而是節奏與情緒的配合讓顧客點頭，是一種節奏控制技巧💪 四、我是最偉大的推銷員「我不..

顧客需求洞察術：聽懂話背後的話，成交關鍵一次命中 #業務 #銷售

🔍 顧客需求洞察術：聽懂話背後的話，成交關鍵一次命中！「成交，不在產品說明，而在你有沒有『聽出來』對方真正要什麼。」這門課，教你如何從對話中挖掘需求背後的渴望與恐懼，打中顧客心坎，提高成交率！📚 課程學習重點需求 vs. 真正動機的差別　了解表面問題與深層需求之間的落差，找到說服點。高效提問技術　用問題引導對方說出「購買理由」，不是你講，是讓對方自己說服自己。傾聽與觀察的微表情技巧　從語氣、用詞、表情判讀顧客情緒，調整溝通策略。反映與回應句型訓練　讓對方覺得「你懂我」，進而建立信任感。成交話術與轉換引導　將需求轉化為行動：如何自然地引導對方做出「我要買」的決定。🎯 實戰案例一：💼【美容師的加..