未來的自己：活出你想成為的人 #人生法則

🌟《未來的自己：活出你想成為的人》

💬「當你開始活出未來的樣子，現實就會開始趕上你。」

📘 課程主軸架構建議：

✅ Chapter 1｜活出未來的自己

活在未來頻率的人，會在當下創造不同選擇。

• 活出未來的自己，現實就會追上你
• 採用「毫無根據的自信」來創造機會
• 對現實感到突兀，是因為你已經領先
• 「突兀感」其實是夢想實現前的先兆

🧠 心理概念導入：延遲實現 vs 快感慣性

✅ Chapter 2｜自我評價的力量

自我形象不是命定，而是你可以重新撰寫的信念劇本

• 自我評價是可以自己改寫的
• 自我肯定 vs 自我效能感：差在哪裡？
• 「未來體驗」可瞬間改寫自我評價
• 寫下未來的自己，讓潛意識跟著行動

📝 練習建議：

• 寫下「一年後接受採訪的自己」
• 撰寫未來日記：我已經是…的人
• 錄製「未來的我致現在的我」音頻信件

✅ Chapter 3｜成為金牌拳擊手的行動法則

成為那個未來會感謝現在的自己。

• 活出未來自己的金牌拳擊手
• 將「未來具象化」：說出來、寫出來、練出來
• 現實會自動補足落差，只要你先站在未來位置上
• 千萬別只靠「幹勁」，因為幹勁會消失

📌 替代策略：以結構、環境、微行動替代意志力

✍️ 精選語錄 

1. 💥「當你活成未來的樣子，現實就會重新安排角色來配合你。」
2. 🌀「突兀感，不是你走錯了，是你超前了。」
3. 🗝️「你不是等實現才相信，而是先相信，才會實現。」
4. 🎤「一年後接受訪問的你，會感謝今天這個選擇出發的你。」

🎯 推薦練習活動（課堂設計應用）

🚀 推薦課程名稱命名方向：

1. 《未來的你，會感謝現在的你》
2. 《我已經是了》：寫出未來，活在未來
3. 《突兀感法則》：夢想實現前的心理準備術
4. 《未來體驗課》：自我評價改寫與實現引力

🎯【給您的建議】五句人生動能語錄

1️⃣ 想嘗試，就立刻起身實踐。

🧠 行動力永遠勝過空想，跨出第一步，未來才會開始轉動。

2️⃣ 不是「為了教導而學習」，而是「為了學習而教導」。

📘 真正的成長來自不斷回到學習的初心，在學中教，在教中學。

3️⃣ 目標是為了更新而存在。

🔄 不要把目標當成壓力，它是你每一階段重新定義人生的機會。

4️⃣ 努力不懈，直到夢想實現，就不會失敗。

🚀 只要你還在前進，夢想就還在等你。不放棄，才叫真的成功。

5️⃣ 追求你要的幸福。

💖 你值得，去過自己定義的幸福人生。不是別人說好，是你真心想要的。