幸運能量筆記本｜4週行動計劃 #幸運人生

🍀 幸運能量筆記本｜4週行動計劃

📅 第1週：導正 — 建立幸運的內在導航

目標：對齊正向能量，打開幸運接收器
每日任務：

1. 感恩 3 件事 — 今天發生的三件好事或遇到的好人
2. 行動完成清單 — 寫下今天完成的 1 件重要任務
3. 好心情加分卡 — 記錄今天的最佳時刻與感受

📅 第2週：調頻 — 生活與機會對頻

目標：調整生活節奏，創造更多靈感空間
每日任務：

1. 減法任務 — 刪除一件不必要的物品、情緒或行程
2. 新知筆記 — 每天記錄一個新觀點或學到的知識
3. 嘗試新事物 — 完成一個你平常不會做的動作（拍一張新場景的照片、嘗一種新食物…）

📅 第3週：連線 — 擴展幸運人脈網

目標：用利他行動與故事建立連結
每日任務：

1. 連線 1 人 — 主動聯繫一位朋友、同事或新認識的人
2. 故事分享 — 與對方分享一個真實故事，或傾聽對方的故事
3. 利他行動 — 主動幫助一位他人，哪怕是小事

📅 第4週：整合 — 放大幸運磁場

目標：複合運用前三週的技巧，讓幸運成為生活常態
每日任務：

1. 感恩 + 新知 + 連線 三合一行動
2. 回顧今天最值得驕傲的一件事
3. 寫下「明天的機會清單」— 至少 1 個明天要主動爭取的機會

💡 使用方法

• 每天花 5-10 分鐘完成當天的筆記任務
• 每週末回顧該週的紀錄，標記出幸運事件與機會來源
• 4 週後，你將擁有一本專屬的「幸運地圖」，能清楚看見你的行動與幸運的關聯

我可以幫你把這個 4週計劃 直接設計成一份 可列印的筆記本 PDF，內含每日表格、週回顧頁面與激勵金句，讓學員直接使用。
你要我幫你做那個筆記本設計稿嗎？