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禪定中陰 #方法引導詞 #靈魂

 🧘‍♂️ 什麼是「禪定中陰」？「禪定中陰」並不如《西藏度亡經》中所列的四大中陰（生後中陰、死亡中陰、法性中陰、投生中陰），但在廣義修行脈絡中，它指的是：在生後中陰中，藉由禪修與止觀的功夫，進入一種內在安定、覺知清明的中陰狀態。這種「禪定中的清明狀態」能協助我們穿越生命的波動，培養足夠的心力與智慧，為中陰中的挑戰打下堅實基礎。✨ 6 個實修重點解析1. 🙇‍♂️ 皈依三寶，建立信心一旦接觸佛法，就要對「佛、法、僧」三寶建立信仰與依止，讓內心有所依靠，不再隨波逐流。2. 🌱 行善去惡，培養正向因果「諸惡莫作，眾善奉行」是根本。不要浪費時間在沒有意義的事上（如閒聊、貪求、八卦、懶散等）。3. 🧘‍..