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GTD 把事情做完 #時間管理

  🙌 「GTD 把事情做完」(Getting Things Done, David Allen 方法) 是全球最受推崇的時間管理系統之一。我幫你整理成 理論＋步驟＋實例，方便直接用在教學、課程設計或自我提升。✅ GTD 把事情做完：核心理念一句話精華：👉 把腦袋從「任務記憶庫」中解放 → 全部交給外部系統（紙本、App、手帳） → 讓大腦專注在「執行」。大腦 ≠ 任務倉庫，大腦只適合「思考 & 決策」，不適合「存放待辦清單」。🛠 GTD 五大核心步驟① 收集 (Capture) 🗂️把所有任務、想法、靈感、承諾記錄下來（Inbox）。工具：紙本筆記、Notion、Evernote、Todoi..